2011年12月13日星期二


咸鱼花腩煲

材料:
2 大匙油50g 咸鱼 (切粒)
5 条辣椒干 (切段)
15 片姜
1粒洋葱 (切片)
300g 花肉 (切薄片)
3 棵青葱 (切段)

调味料:
/2 大匙生抽
1 小匙糖
1 小匙蚝油
1 小匙黑酱油
1 大匙绍兴酒
100ml 水

做法:
1。 烧热1 大匙油,
用小火爆香咸鱼和辣椒干。
2。加入姜片,洋葱和花肉拌炒均匀,加入调味料焖3分钟至肉软。
3。烧热一砂煲,加入1大匙油和青葱段,然后将焖好的花肉倒入,并加入1 大匙绍兴酒,盖上,再
焗煮1-2分钟至香便可上桌。

贴士:
1。买回来的花肉在切之前,放进冰箱里稍微冷冻至硬,再取出切薄片,就容易多了。2。用梅香咸鱼,会比较好吃。

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